Nhận định, soi kèo Liverpool Montevideo vs Nacional, 02h30 ngày 27/3: Cửa dưới ‘ghi điểm’
Hư Vân - 26/03/2025 04:35 Nhận định bóng đá g nhận định bóng đá 24hnhận định bóng đá 24h、、
1.本站遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;2.本站的原创文章,请转载时务必注明文章作者和来源,不尊重原创的行为我们将追究责任;3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。

-
Nhận định, soi kèo Nữ Arsenal vs Nữ Real Madrid, 3h00 ngày 27/3: Thử thách thực sự
2025-03-28 02:17
-
Máy bay Mỹ lao trúng xe hơi trên đường, 5 người thiệt mạng
2025-03-28 01:58
-
Yêu là cưới: Chàng trai chuyển giới ở Đồng Tháp muốn mang thai thay vợ
2025-03-28 01:50
-
18 giờ chiều ngày 12/1 (giờ Việt Nam), tại sân vận động Al Nahyan của UAE, đội tuyển Việt Nam so tài với đội tuyển Iran. Hàng nghìn CĐV Việt Nam đã đổ về đây để tiếp lửa cho thầy trò HLV Park Hang Seo.
Cầu thủ Quế Ngọc Hải. Ảnh: VietNamNet. Ở trận đấu thuộc khuôn khổ giải Asian cup 2019, cầu thủ Quế Ngọc Hải (SN 1993) ra sân đá chính.
Tại Việt Nam, trong khi người tập dân tập trung nhau xem đá bóng thì Dương Thùy Phương - vợ của cầu thủ Quế Ngọc Hải vẫn cặm cụi đăng tin bán hàng Tết.
Trạng thái Thùy Phương đăng tải cho thấy cô cặm cụi bán hàng trong những ngày giáp Tết. Mọi lần, Thùy Phương và con gái đều danh thời gian, chăm chú theo dõi chồng cùng các đồng đội thi đấu qua màn hình tivi nhưng có lẽ trong trận đấu lần này, cô có tâm trạng hơi căng thẳng.
Bên cạnh đó Thùy Phương làm công việc kinh doanh online, vào dịp Tết cô thường bận rộn.
Trong nhiều chia sẻ với báo chí, Quế Ngọc Hải từng tự hào cho biết, vợ anh là người hiền lành, đảm đang bởi cô luôn biết chu toàn việc gia đình, làm hậu phương vững chắc cho chồng yên tâm thi đấu.
Trước khi Quế Ngọc Hải tập trung lên đội tuyển quốc gia, chuẩn bị cho giải đấu, anh và gia đình nhỏ của mình đã có khoảng thời gian ngắn đoàn tụ.
Cầu thủ điển trai hạnh phúc bên vợ và con gái. Chàng trung vệ nổi tiếng là yêu chiều vợ con. Thùy Phương và trung vệ Quế Ngọc Hải tổ chức đám cưới năm 2018, hiện có một con gái tên gọi ở nhà là Sunny.
Khoảnh khắc chơi đùa cùng con gái của trung vệ nổi tiếng. Trên trang cá nhân facebook, Thuỳ Phương thường xuyên khoe ảnh 2 mẹ con cùng diện áo cờ đỏ sao vàng kèm lời động viên chồng: "Bố Sunny cố lên, bố Sunny vô địch" khiến nhiều người hâm mộ thích thú.
Mẹ con Thùy Phương mặc áo cờ đỏ, sao vàng cổ vũ cho đội tuyển Việt Nam trong giải đấu trước đó. Thùy Phương là Hoa khôi của Đại học Vinh (Nghệ An). Cô thừa nhận, ban đầu khi nhận lời yêu cầu thủ, cô cũng có nhiều lo lắng vì làm nghề này phải thường xuyên vắng nhà, ít có thời gian dành cho gia đình. Trải qua thời gian thử thách, Quế Ngọc Hải đã giúp cô giải tỏa những bất an đó.
Nhan sắc Hoa khôi đại học Vinh. Hiện tại, dù đã lập gia đình nhưng chàng cầu thủ điển trai, có nụ cười tỏa nắng vẫn sở hữu lượng fan nữ đông đảo.
Thùy Phương cho biết, cô không hề ghen tuông trước sự yêu mến của các bóng hồng vây quanh chồng. Bởi cô hiểu rằng, đó là tình cảm quý đáng trân trọng của người hâm mộ với cầu thủ.
Hôn nhân như mơ của Quế Ngọc Hải và người đẹp thành Vinh
Trên sân cỏ, Quế Ngọc Hải là chiến binh dũng mãnh, có lối chơi quyết liệt còn ngoài đời, anh là người chồng hiền lành, hết mực cưng chiều vợ con.
" width="175" height="115" alt="Quế Ngọc Hải ra sân, vợ hoa khôi ở nhà lặng lẽ bán hàng Tết" />Quế Ngọc Hải ra sân, vợ hoa khôi ở nhà lặng lẽ bán hàng Tết
2025-03-28 01:00


Nhận định, soi kèo Remo Stars vs Enyimba International, 22h00 ngày 27/3: Tiến gần hơn đến ngôi vương
Về bản chất, challenge được đặt ra để thôi thúc, khích lệ mọi người chạy bộ, nâng cao ý thức tự rèn luyện. Đối tượng phổ biến được nhắm đến qua các challenge là những người hiểu rõ tác động tích cực của tập luyện đến sức khỏe, nhưng vì lý do nào đó - lười biếng hay còn e ngại, họ chưa có đủ động lực để xỏ giày xuống đường, hoặc làm điều đó một cách đều đặn.
Nhưng theo thời gian, từ những gì tôi trực tiếp tham gia, cảm nhận và quan sát thấy ở "đồng run" xung quanh, tôi thấy các challenge ngày càng biến tướng, gây phản cảm, tạo cơ hội gian lận, và thậm chí nguy hại cho sức khỏe.
Từ chỗ tự nguyện tham gia, cùng nhau thôi thúc tinh thần tập luyện, nhiều challenge giờ trở thành bắt buộc, không khác gì KPI. Ở một số hội nhóm, nếu không đạt chỉ tiêu của team hay cá nhân, các thành viên hoặc cá nhân đó sẽ bị phạt tiền.
Các challenge tạo ra tâm lý ganh đua, hơn thua giữa từng thành viên trong cộng đồng, và không ít trường hợp dẫn đến gian lận. Tôi từng chứng kiến nhiều runner gửi đồng hồ cho bạn chạy, nhờ đeo hộ để lấy tracklog nộp tranh slot bốc thăm quà, hoặc đồng bộ tracklog với người chạy ultra để đua top trong challenge...
Với những runner có thực lực và không gian lận, việc tham gia challenge còn khiến họ nảy sinh suy nghĩ ảo tưởng bản thân, cho mình là idol sau khi đạt thứ bậc cao, hoặc tuyên dương trong cộng đồng nhờ nỗ lực đứng đầu trong một thời gian nhất định. Tâm lý đó cũng nảy sinh với những người muốn ganh đua chỉ với mục tiêu có tracklog với thông số pace ấn tượng, mileage hàng tuần để "cúng Face".
Ngay cả những runner dày dạn kinh nghiệm cũng bị cuốn theo trào lưu challenge này. Dịp Tết Nguyên đán vừa rồi, có một số runner ở phía Bắc chơi challenge, với hai thành viên đứng đầu chạy trên 1000 km trong những ngày nghỉ, bỏ xa vài trăm km so với người tiếp theo.
Suy cho cùng, chạy bộ chỉ là môn thể thao, hoặc một trào lưu. Người chơi cũng cần cân bằng để tránh việc đam mê ảnh hưởng đến cuộc sống, công việc và gia đình. Trong cuộc sống cái gì nghiện quá cũng dở và chạy bộ cũng vậy, theo tôi, việc đua nhau chạy trong các challenge có thể dẫn đến một số hệ lụy như sau.
Thứ nhất, khi "bào đường" liên tục trong một thời gian nhất định, cơ thể bạn sẽ chịu mệt mỏi tích lũy, có thể dẫn đến tình trạng quá tải, chấn thương. Nếu may mắn, bạn chỉ bị đau nhẹ, còn không, đó có thể là những tổn thương cơ, gân khớp, gây tác hại về lâu dài.
Mệt mỏi về thể xác cũng sẽ khiến tâm trí của bạn bị xao nhãng, ảnh hưởng đến công việc, và có thể gây nguy hiểm khi tham gia giao thông. Đã có người quen của tôi bị ngã xe khi chở người thân sau một thời gian liên tục "cày" mileage và phải nghỉ chạy một thời gian, chịu đau đớn về thể xác.
Việc dành quá nhiều thời gian cho chạy, rong ruổi ngoài đường, từ góc nhìn của tôi, còn làm ảnh hưởng đến cuộc sống gia đình. Khi đó, bạn phải hy sinh thời gian mà đáng ra bạn có thể san sẻ công việc với vợ- chồng, dạy dỗ hoặc chơi với con cái, chăm sóc bố mẹ.
Từ những quan sát, trải nghiệm và đúc rút này, tôi tránh xa các challenge. Trong trường hợp bắt buộc phải tham gia, tôi cũng chỉ chạy theo đúng giáo án và khung bài tập theo các mục tiêu mình đề ra cho race tiếp theo, dứt khoát nói không với việc cày ải, kiểu KPI về mileage.